Borovnice vsebujejo veliko hranilnih snovi in toliko antioksidantov, kolikor jih vsebuje petkratna količina korenja, jabolk, brokolija in bučk. Bogate so z vitaminoma C in E, kalijem, magnezijem in manganom, v njih pa najdemo tudi obilo železa. Med drugim pomagajo pri koordinaciji, ravnotežju ter blažijo vnetja. Skupaj z banano, sokom rdeče pese in vanilijo bodo prava poslastica za vas in vašega otroka.
Sestavine:
- · borovnice, 100 g
- · ½ banane
- · sok rdeče pese, 1 dl
- · ščepec burbonske vanilije
Priprava:
Borovnice operemo in očistimo ter jih skupaj z banano stresemo v multipraktik. Dodamo sok rdeče pese in ščepec burbonske vanilije. Vse skupaj dobro premešamo, nalijemo v kozarček in postrežemo.
