„V vrtcu poje vse, doma nič.“ To slišimo tako pogosto, da je skoraj pravilo. Razlaga ni v hrani in ni v tebi.
Zakaj otrok v vrtcu poje več
- Skupina. Otroci jedo, ker jedo drugi otroci. To je najmočnejši dejavnik in doma ga ni mogoče poustvariti.
- Fiksen urnik. Obroki so vsak dan ob isti uri, otrok pride k mizi dejansko lačen.
- Nič pogajanj. Vzgojiteljica ne prigovarja in ne ponuja druge možnosti. Hrana je pred otrokom, otrok se odloči.
- Manjša čustvena vloga. Vzgojiteljici ni pomembno, koliko otrok poje, na način, kot je to pomembno tebi.
Zadnja točka je tista, ki jo je najtežje slišati in najbolj koristno vedeti: otrok tvojo skrb začuti in se nanjo odzove.
Kaj se splača prenesti domov
- Fiksen čas obrokov. Ista ura vsak dan, vključno z vikendi, kolikor je izvedljivo.
- Isto mesto. Otrok jé pri mizi, ne pred televizorjem in ne na tleh.
- Ista posoda. Prepoznaven krožnik je za malčka del rutine, ne detajl.
- Brez alternativne ponudbe. Če obroka ne poje, naslednji pride ob predvideni uri.
- Brez komentarjev o količini. Ne štej žlic in ne omenjaj, koliko je ostalo.
Česa ne poskušaj kopirati
- Menija. Vrtčevski jedilnik je sestavljen za skupino in ne pove nič o tem, kaj naj kuhaš doma.
- Količin. Otrok, ki je pojedel kosilo v vrtcu, zvečer ne bo jedel enako.
- Discipline. Doma je otrok bolj sproščen in bolj zahteven, ker je doma varen. To je dobro, ne slabo.
Prehod nazaj po vikendu
Ponedeljek je pogosto najslabši dan, ker je vikend prekinil ritem. Kar pomaga:
- V nedeljo zvečer se vrni na vrtčevski urnik obrokov.
- Nedeljska večerja naj bo enostavna in znana, ne poseben obrok.
- V ponedeljek zjutraj ne uvajaj ničesar novega.
Malica za s sabo
Če otrok potrebuje malico za v vrtec ali varstvo, velja ena praktična opomba: posoda, ki gre od doma, mora zdržati stroj in neprevidno ravnanje. Bambus tega ne prenese, zato zanj priporočamo silikon ali plastiko — razloge najdeš v primerjavi materialov.
Bambusova posoda ostane doma, kjer je pomivanje pod tvojim nadzorom. Ta delitev — silikon za zunaj, bambus za doma — je najbolj praktična rešitev, ki jo vidimo pri naših kupcih.
Kdaj razlika ni faza
Če otrok v vrtcu tudi ne je, izgublja na teži ali se izogiba celim skupinam živil, to ni več vprašanje rutine. Pogovori se z vzgojiteljico in s pediatrom — o razliki med fazo in težavo piše zapis o izbirčnosti.
